top of page
align_et_sens_coaching_accueil

Révélez l'Etre que vous êtes

ALIGN ET SENS COACHING

Laurence Billard 
Coach en développement personnel
Maitre praticienne en hypnose ericksonienne
certifiée

align_et_sens_coaching_logo

Align et Sens Coaching

Coach de vie certifiée à Bourg en Bresse, je suis spécialisée dans le développement personnel et l'accompagnement de personnes rencontrant des difficultés dans leur vie : confiance en soi, estime de soi, hypersensibilitétroubles du comportement alimentaire etc….
 

Je vous amène, par différents outils, l'Hypnose, la Thérapie Comportementale Cognitive (TCC), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l'Ikigai, l’intelligence émotionnelle et des techniques de bien-être, à atteindre vos objectifs de vie.
 

Je prends en compte les spécificités qui font votre personnalité. Je vous accompagne à vivre en adéquation avec votre nature profonde en toute harmonie avec vous-même et vos proches et ceci afin que vous atteignez un état de bien être solide et durable.

Mon coaching est basé sur des valeurs auxquelles je suis attachée et sur un engagement déontologique.

Etre aligné avec soi-même, pouvoir incarner en toute authenticité sa vie, lui donner du sens, tel est mon objectif de coaching pour vous.

En quoi être aligné sublime notre vie ?

Quand nos actes, nos paroles, nos comportements sont en accord avec nos émotions, nos pensées, notre corps, la vie revêt un véritable sens. Elle est alors en parfaite adéquation avec ce que nous sommes. C’est ce qu’on appelle la congruence.

Nous revenons à notre essence même. La vie s’écoule avec harmonie et nous utilisons naturellement nos forces pour nous épanouir mais aussi pour faire face aux difficultés.

Le sens n’est plus une quête. Par notre authenticité, il s’inscrit avec évidence dans notre vie.

Fleur 3.png
  • Vous vous sentez mal dans votre vie ?

  • Vous manquez de confiance en vous pour amorcer des changements dans votre vie, vous affirmer, prendre votre place ?

  • Vous ne vous estimez pas à votre juste valeur ?

  • Vous aspirez à connaître qui vous êtes réellement ? vos talents ? vos valeurs ? vos besoins ?

  • Vous rencontrez des problèmes de troubles du comportement alimentaire (compulsion, boulimie, hyperphagie, anorexie…) ?

  • Vous êtes sujet(e) à des émotions intenses et changeantes ?

  • Vous êtes  hypersensible ?

  • Vous êtes prisonnier(e) de votre mental qui vous empêche d’atteindre une sérénité durable ?

  • Vous ne parvenez pas à être authentique dans vos relations ?

  • Vous êtes confronté(e) à des problèmes relationnels ?

  • Vous êtes dans une démarche de changement et avez besoin d'être guidé(e) ?

  • Vous êtes dans une démarche de reconversion professionnelle ?

  • Vous êtes en quête de sens ?

Je vous propose un accompagnement sur mesure :

Révélez la personne que vous êtes,
parvenez à l’harmonie et l’équilibre dans votre vie

Mes spécialisations

tca10.jpg

Troubles du
comportement alimentaire

Ils en parlent mieux que moi

Etoile-4.png

le 18/02/2024

Laurence a été ma coach de vie pendant plusieurs mois. Ma vie s'est embellie depuis. J'ai pris confiance en moi, je sais poser des limites. 
Laurence est professionnelle, efficace, respectueuse et gentille. Je la remercie pour tout parce qu'elle a sauvé ma vie.
Emilie

Etoile-4.png

le 15/02/2024

Merci à Laurence qui a su m'écouter, m'apaiser, s'adapter à mes différentes situations et enfin me bousculer. Elle m'a aidé à comprendre mes émotions et à prendre de la hauteur. Je recommande fortement.
Stéphanie

Etoile-4.png

le 12/02/2024

J'ai été ravie de faire la connaissance de Mme Laurence BILLARD, c'est une belle personne, disponible, à l'écoute et de bons conseils.
J'ai eu immédiatement confiance et je me suis sentie très bien en séance. Elle m'a beaucoup apporté. N'hésitez pas à prendre contact avec elle, vous ne serez pas déçu.
Lucette

Etoile-4.png

le 20/12/2023

Une très belle rencontre avec Laurence, une totale confiance, empathie, écoute, générosité.  
Très grand potentiel de discernement, découverte de nombreux outils pour avancer, se découvrir, se refaire confiance et savoir où l'on veut aller.
N'hésitez pas à la contacter et à vous investir dans cette nouvelle aventure du binôme.
Prenez soin de vous.
Merci infiniment Laurence

Etoile-4.png

le 24/07/2023

Bienveillante, à l'écoute, professionnelle, tellement authentique et humaine ! nombreuses sont les qualités de Laurence pour vous accompagner comme il se doit tant professionnellement que personnellement ! Laurence m'a apporter tout ce dont j'avais besoin pour retrouver mon équilibre personnel et professionnel afin de mener à bien ma reconversion. Merci pour tout 🌸
JE VOUS RECOMMANDE LAURENCE !
Laurie

 

Etoile-4.png

le 19/06/2023

Je recommande sans hésitations ! L'accompagnement est vraiment super ! Tout en bienveillance !
Florentin

Etoile-4.png

le 07/02/2023

J'ai été accompagnée par Laurence pour un coaching de plusieurs mois et quelle révélation ! Révélation, c'est exactement le terme qui résonne le plus en moi, je me sens révélée. Tout ce qui se cachait en moi et qui ne demandait qu'à sortir a fait surface. Et quel bonheur de vivre cette harmonie de soi-même, quelle gratitude de se sentir soi et de se sentir autant connectée à la vie. Laurence m'a tendu la main avec une grande bienveillance et une belle douceur remplie d'empathie. Elle m'a guidée et accompagnée à faire ma propre connaissance et à m'aider à prendre des décisions importantes qui m'ont permis d'atteindre le bonheur que je porte actuellement en moi. Je suis très gratifiante que la vie m'ait déposé cette belle personne sur mon chemin. Un énorme merci et je serais éternellement reconnaissante pour tout ce que vos techniques, mais surtout ce que votre cœur m'a apporté,
Lucile

Etoile-4.png

le 04/12/2022

Je ne peux que recommander Mme Billard et ses prestations de coaching. Son approche est personnalisée, guidée par un entretien préliminaire gratuit et qui n'engage à rien (cela mérite d'être souligné). Les séances sont adaptées aux besoins du moment. Le travail de Mme Billard ne se limite pas aux rendez vous, un vrai travail de préparation est induit entre chaque seance. Tout cela pour une vraie evolution (ou révolution!) sur un timing au final relativement court (une douzaine de séances dans mon cas).
Didier

Etoile-4.png

le 14/09/2022

Que dire de Laurence, dès le 1er rendez-vous (téléphonique et gratuit), j'ai tout de suite compris que ce serait elle qui devait m'aider.
Par manque de confiance dans une période de ma vie, elle a su me donner toutes les clés (outils, écoute, bienveillante, conseils...)
Elle a aussi pu me refaire découvrir qui j'étais réellement... tous le chemin parcouru m'a permis de comprendre qui je suis.
Encore un grand MERCI Laurence pour votre attention

Barbara

Etoile-4.png

le 04/09/2022

Site internet agréable à découvrir
Véronique

Etoile-4.png

le 19/08/2022

Lors de mon premier contact avec Laurence (par téléphone), j'ai découvert une personne disponible, à l'écoute, dans la bienveillance et sans jugement.
Puis vinrent les séances au cours desquelles Laurence ma amené à prendre conscience de qui je suis, à prendre confiance en moi et à m'aider à m'orienter sur ce qui me correspond professionnellement et personnellement.
Faisant preuve d'altruisme, de respect, étant pourvu d'un grand sens de l'adaptation (ce fut souvent le cas avec moi ;) ), Laurence est professionnelle, humaine, sérieuse et investit.
Un grand MERCI Laurence pour votre engagement, votre disponibilité, vos conseils et votre gentillesse.

Yannick

Etoile-4.png

le 01/07/2022

Un accompagnement bienveillant, plein de respect et d'humanité. J'ai réellement renforcé ma confiance en moi et appris à apprécier mes qualités. Laurence a été très à l'écoute, a su s'adapter à mes besoins et mes attentes. Une grande professionnelle au grand coeur ! Encore un grand merci Laurence pour votre aide.
Carole

Etoile-4.png

le 20/04/2022

Je suis allee voir Laurence pour un problème de confiance en moi. Laurence est très à l écoute et pour chacune de mes séance elle a su s adapter à mes besoins (parfois même ceux du jour J), a mon contexte et a mes progrès. J ai trouve la confiance qui me manquait mais bien plus encore : je me connais et j ai les clefs pour rester dans la bonne dynamique.
Du fond du cœur Merci Laurence !

Magalie

Etoile-4.png

le 08/01/2022

Thérapeute sérieuse et compétente, qui s'implique dans le coaching de ses clients avec dévouement et sincérité, les résultats sont visibles et à la hauteur des attentes.
Monika

Etoile-4.png

le 03/12/2021

Un grand MERCI à Laurence qui m'a beaucoup aidé. Nous avons travaillé ensemble sur mon projet professionnel, aujourd'hui mes attentes à ce niveau son très claires !

Laurence m'a accompagné sur le manque de confiance en soi, la gestion des émotions et les insomnies.

Aujourd'hui j'ai les cartes en main pour mieux appréhender tout ça !

Encore merci pour cet accompagnement complet, vos conseils, votre disponibilité, votre engagement. C'est très rassurant.

Amélie

Etoile-4.png

le 27/09/2021

J'ai commencé le coaching depuis peu et j'obtiens déjà des résultats probants. Laurence est très à l'écoute, douce, patiente. Elle ne brusque pas, ne met aucune pression et s'adapte à votre rythme.

Elle fait un gros travail en amont du RDV, en tenant compte de votre évolution après chaque séance. Grâce à son aide, son travail, je reprends peu à peu confiance en moi, j'ose m'affirmer un peu plus chaque jour. N'hésitez pas, vous ne le regretterez pas.
Estelle

Etoile-4.png

le 29/07/2021

J’ai fait appel à Laurence car je rencontrais des freins dans ma vie professionnelle. Ayant subi deux expériences successives de harcèlement au travail, je me suis sérieusement remise en question. La phrase que je ruminais sans cesse était : « Ils s’en sont pris en moi car ils ont vu que j’étais faible ». Et cette croyance était d’autant plus renforcée que je me remémorais que mes collègues de l’époque étaient épargnés. J’étais seule à subir.

Lors de la première séance, Laurence a su me mettre en confiance en faisant preuve de bienveillance et en m’expliquant clairement comment ça allait se passer.
A force d’écoute, de patience, d’encouragement et de non-jugement de qui je suis et de ce que je ressens ; elle m’a permis d’ouvrir les yeux et de trouver des solutions pour aller mieux. Aujourd’hui je suis au clair avec mes qualités, mes compétences, mes valeurs, mes limites et j’accepte davantage mon haut potentiel.
J’ai également construit mon propre plan d’action pour avancer sereinement dans ma recherche d’emploi. Merci à elle.
Cindy

Etoile-4.png

le 17/06/2021

Pour me rendre le 2e confinement moins rude que le 1er, moi qui vis seule,  Laurence a imaginé, dans le cadre de sa certification, un accompagnement dont les résultats m'ont séduite, en particulier des clefs, des "outils" concrets que je réutilise.

J'ai apprécié la qualité,, la richesse, de cet accompagnement et en fin de compte son efficacité : résultat d'une attention clairvoyante, et d'une totale implication de Laurence dont le travail approfondi et la réflexion sous-tendent les entretiens. Résultat aussi de ses valeurs parmi lesquelles priment honnêteté, sincérité, respect.

Une mise en confiance tellement bénéfique !
Michèle

Etoile-4.png

le 04/06/2021

Ce coaching que j’ai suivi avec Laurence pour dépasser les contraintes et conséquences émotionnelles du confinement a été très positif pour moi.

Il m’a incitée à prendre le temps de réfléchir sur moi-même, de savoir m’arrêter pour me poser des questions sur ma vie, mes priorités, mes valeurs et ce, afin d’en sortir plus forte et alignée avec ce que je suis à la fin du confinement.

Par ailleurs, Laurence m’a transmis des outils que j’ai intégrés à mon quotidien pour améliorer mon bien être et dépasser mes moments de solitude.

Merci Laurence pour ce coaching complet qui m’a ouvert de nouveaux horizons et m’a rendue autonome pour dépasser les aléas de la vie. Merci aussi pour la bienveillance et l'engagement qui ont été présents tout au long de ce parcours.
Bernadette

bottom of page