top of page
Rechercher

Mes coachings

Dernière mise à jour : 22 déc. 2022

Accompagner une personne dans un coaching demande de pouvoir s’adapter à son objectif et également accueillir ce qui fait son entièreté.


Je suis spécialisée dans la confiance/l’estime de soi, l'hypersensibilité et les troubles alimentaires.


Pourquoi ces trois thématiques ?

Travailler sur la confiance et l’estime de soi, c’est se libérer du regard des autres et du conformisme pour oser être soi, l’affirmer et vivre une vie qui nous ressemble. Cela conditionne tous les domaines de notre vie. Renforcer sa confiance et son estime de soi apporte un véritable sentiment bien sécurité et de bien-être.


L’hypersensibilité est un véritable cadeau de la vie car elle permet d’accéder à une finesse des émotions et des ressentis hors du commun. Quand elle est acceptée, comprise et intégrée par des outils permettant de mieux traverser les émotions difficiles, elle est source de joie et d’épanouissement personnel.


Les troubles du comportement alimentaire sont souvent étroitement liés à l’estime/la confiance en soi et une sensibilité mal vécue.


En travaillant sur ces thématiques ainsi que sur l’équilibre de vie et, en complément d’outils de thérapie comportementale et d’hypnose, la personne se libère pas après pas de ses automatismes.


J’accompagne également sur la reconversion professionnelle par des analyses de compétences et de personnalité afin d’amener mes clients vers un métier adapté avec la personne qu’ils sont. Mon approche est basée sur la connaissance de soi et le renforcement de la confiance en soi.



En dehors de ces thèmes très spécifiques, il est important pour moi que mes clients retrouvent un équilibre global, prenant en compte leur intellect, leur émotions, leur relations affectives, leur hygiène de vie et pour certains leur spiritualité. A cette dimension, s’ajoute la notion de sens « Qu’est-ce qui est bon pour moi et qui donne un véritable sens à ce que j’entreprends, à la direction que je suis ?». Cette notion de sens, très souvent étouffée par celle du devoir, apporte un véritable élan de vie.

Mon coaching est holistique : il s’attache à répondre à vos objectifs et également à la personne que vous êtes dans toutes ses dimensions.


#coaching#developpementpersonnel#bourgenbresse#coachdevie#confianceensoi#estimedesoi#hypersensibilite#troublesalimentaires#coachendeveloppementpersonnel#bienveillance#empathie#respect#engagement

3 vues0 commentaire
bottom of page