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Mes  Spécialisations

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En tant que Coach en développement personnel, je vous accompagne pour amorcer le changement et atteindre votre objectif dans les différents domaines de votre vie.

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Je suis spécialisée dans la confiance en soi, l'estime de soi, l'hypersensibilité et les troubles du comportement alimentaire, trois thèmes intimement liés.

Mes spécialisations revêtent un véritable sens. Elles découlent naturellement de mon chemin de vie, mon expérience et de formations ciblées.

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Etre juste et pertinente pour vous dans mon coaching, tel est mon objectif par ces spécialisations.

Mes 3 domaines d'expertise

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Troubles du comportement
alimentaire

Boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires... sont à l'origine d'une réelle souffrance et solitude


Mon coaching : identifier les déclencheurs des comportements et trouver des alternatives, développer la confiance et l'estime de soi, vivre avec ses émotions... et retrouver un équilibre

 

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Hypersensibilité
 

L'hypersensibilité revêt différentes formes (hyper-émotivité, HP...) et peut altérer gravement le quotidien et la relation aux autres

Mon coaching : accepter votre hypersensibilité, accueillir vos émotions pour mieux les traverser, identifier vos pensées, reprendre confiance en vous... pour retrouver la sérénité
 

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Confiance en soi
Estime de soi

Le manque de confiance en soi et d'estime de soi peut être à l'origine d'un mal-être général, de l'inaction et d'un isolement social

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Mon coaching : apprendre à connaître la personne que vous êtes, à l'apprécier et à l'épanouir, accueillir vos émotions, identifier vos pensées pour passer à l'action et prendre votre place
 

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